UK飲食參考貼
1 白菜
太喜歡白菜了！下面也好,做湯也罷,簡直不可缺少。而且便宜，才賣88 p一顆。TESCO， ASDA都有的賣。最主要的是白菜這東西放一兩個星期沒有問題。所以是我經(jīng)常儲備的食物之一。
每次吃速食的面條，粉絲，河粉，最后必加上白菜或者是其他蔬菜。當(dāng)然還有雞蛋，午餐肉，榨菜，香姑等等,味道絕對會比意粉強(qiáng)。
2 香菇
香菇也是必備的。如果不想花太多的時候泡開的話,可以買那種切片的.基本上放入開水中翻煮一段時間就好了。
和白菜一樣,香菇可以下面,可以炒素,更可以用來炒肉片什么的。有了它味精都能少放些了，
而且也不會壞哦。
3 雞蛋
不要告訴我你沒有雞蛋！
煎蛋可以用來夾三明治,帶去課間吃也很方便。自制卷餅(煎餅果子)什么的也需要雞蛋。最方便的煮雞蛋,或者是茶葉蛋,怎么來說都比有些垃圾食品有營養(yǎng)吧。
4 豆腐/豆腐泡
雖然說貴了點(diǎn),但是每次都喜歡買豆制品。反正吃面的話,一袋豆腐泡也能吃三四天,豆腐裹點(diǎn)面粉炒肉的話,味道也是一流的。
先聊到這里。我吃的東西都是很簡單的,雖然比不得那些個大魚大蝦，但是自己喜歡就好。
摘之：www.dajiatan.com 2003-11-21 文/Kiya
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