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留學生該怎樣克服“文化休克”

出處: Max , 已經(jīng)有人瀏覽過此頁面, 發(fā)表時間: 2011-11-22

留學生該怎樣克服“文化休克”

“文化休克”(Cultural Shock)是1958年美國人類學家奧博格(Kalvero Oberg)提出來的一個概念，是指一個人進入到不熟悉的文化環(huán)境時，因失去自己熟悉的所有社會交流的符號與手段而產(chǎn)生的一種迷失、疑惑、排斥甚至恐懼的感覺。

首先在出國前，要詳細了解留學國家的衣食住行、風土人情等信息，這些都是與我們生活息息相關(guān)，提前了解有助于減小心理落差，盡早的適應國外生活環(huán)境；其次是到國外之后與人交流一定要有主動性，不要害怕自己說錯。外國人聽我們說不流利的英文就如同我們聽外國人說不流利的中文一樣，不會被看不起，只有經(jīng)常與人交流，膽子才會變大，口語才能提高；再次是要有良好的心態(tài)。當遭遇到了“水土不服”的情況，不要產(chǎn)生消極情緒，要學會自我調(diào)節(jié)，學會慢慢的適應環(huán)境。

海外學子要正確認識“文化休克”現(xiàn)象，它不是一種疾病，是主觀心理的反應，是東西方文化間的認識觀和價值觀差異在瞬間沖撞下產(chǎn)生的一種短期效應，因此要正確的看待。更重要的是要跨越這種現(xiàn)象，不要因為產(chǎn)生“文化休克”反應，就懷疑自己、否定自己。因此遭遇“文化休克” 的學生與其選擇后退，不如選擇克服，這樣才能成長，達到自己的出國目的。

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