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眾所周知，大多數公司在招聘時都非常重視學生的實習經歷，對于想要順利留在美國的同學來說更是如此。不過好在，美國采取了很多措施幫助大家積累實習經驗，Internship 和Co-op項目就是比較典型的代表。這些項目能夠安排學生到當地企業實習。有點像國內的校企合作。

美國有這么幾所大學，不但實習資源豐富，質量優秀，實習體驗還特別好。U.S.News通過1500所大學的校長、首席學術官、學生主任和招生主任的綜合提名，選出來10所實習資源最好的大學，對美國留學申請有很大的參考價值。今天，優越君就帶大家一起來看看，是哪10所院校吧！

一、東北大學

2025 U.S.News綜合排名 #54

第一名是東北大學，它在 2024 年全美最佳綜合大學排名第 53。Co - op 是它的強項，一年能提供超過 10395 個實習崗位，本科生可獲得18個月的工作經驗，研究生4-6個月。學生在波士頓當地很容易找到工作，積累工作經驗，提高就業優勢。很多同學選擇東北大學就是沖著就業機會和專業經驗來的。

商學院的學生必須參加兩次 Co - op，還要有好評價才能通過。參加前要學寫簡歷和面試技巧這些課程，然后利用學校資源找實習，還有導師幫忙選企業。這學校在新英格蘭地區很有名，學生畢業時工作經驗都很豐富，金融危機時學生也能找到工作，就因為實習經驗多。

申請要求

學歷要求：正規大學本科畢業并取得學士學位;

GPA要求：本科四年GPA2.75分以上;

語言要求：TOEFL要求不低于80分，或IELTS成績不低于6.5分，或PTE成績不低于54分，均無單項成績要求。

二、德雷塞爾大學

2025 U.S.News綜合排名 #86

學校 1891 年在賓夕法尼亞州費城成立，工程學院和商學院很厲害。它的 Co - op 項目和 1600 多家企業、政府機構和非營利組織合作，本科生和研究生能有 18 個月的全職帶薪工作經驗，雇主有高盛、寶潔這些大公司，它也是美國就業率很高的學校。

申請要求

學術要求:四年制正規大學本科畢業并取得學士學位，GPA要求3.0以上。

語言要求：托福79 分以上，雅思6.5 分以上

申請材料：在線填寫申請表;提供兩封推薦信;提供一篇申請 essay;申請時提供成績單原件及翻譯件(無需 mid-year report)。

三、伯里亞學院

2024 U.S.News全美文理學院排名 #30

這是美國南方的文理學院，歷史能追溯到 19 世紀末，校園在鄉村，環境好。它有全員勤工儉學計劃，學生每周至少在校園工作 10 小時，可以在 130 多個部門工作。參加這個計劃的學生不僅免學費，還能找其他實習機會。

申請要求

托福成績要求：79 分以上，單科要求口語 26+。

雅思總分要求：6.5 分以上，單科要求口語 7.5+。

申請材料：在線填寫申請表;提供兩封推薦信;提供一篇申請 essay;申請時提供成績單原件及翻譯件(無需 mid-year report)。

四、佐治亞理工學院

2025 U.S.News綜合排名 #33

工程學科特別好，在亞特蘭大市。亞特蘭大是很多大企業總部所在地，全美 500 強有 430 家在這有分支機構，所以學生實習和就業機會很多。它的合作項目在三個學期展開，大三時在學習和全職工作之間輪換，而且它的自愿 Co - op 項目是美國規模最大的。

申請要求

語言方面：通常要求托福 100+。

專業背景：本科具有相關學術背景。

標準化考試：一般需要 GRE 成績，但不同專業要求可能會有差異。

其他：可能需要提交簡歷、動機信、推薦信、未來的學術和職業計劃書、研究計劃書等材料

五、羅徹斯特理工學院

2025 U.S.News綜合排名 #91

1829 年在紐約州羅徹斯特市成立，是美國歷史第二古老的私立理工大學。它的合作實習項目和 1900 多家公司合作提供帶薪實習機會，幾乎所有本科課程都要求完成帶薪實習，在各種企業都能獲得實踐經驗。

申請要求

語言成績：托福 79 分;雅思 6.5 分。

學術成績：平均分需在 3.0 以上、學位證明

其他：推薦信(推薦信不是必須的)和1000字左右的意向書

六、辛辛那提大學

2024 U.S.News綜合排名 #142

是美國第二古老的公立學府，1906 年首創 Co - op 項目，和世界 500 強企業廣泛合作，涉及很多行業，學生能得到優質實習經驗和豐厚報酬。

申請要求

語言成績：托福 88;雅思 7.0(不同專業對于語言要求有所差異，請根據具體申請專業準備語言成績)。

申請材料：可能需要提供作品集

七、麻省理工學院

2025 U.S.News綜合排名 #2

它的合作教育項目很豐富，有 MIT 國際科技計劃，給學生提供全球實習、教學和科研機會。Co - op 項目一般 6 個月，費用由學校承擔，學生還能得交通和伙食補助，能被介紹給研究和開發方面的職業，還可能被邀請回來參加額外的實習。

申請要求

學歷要求：申請研究生的學生必須已經獲得本科學位及相應的自然科學、工程等相關領域的學術背景。

語言要求：英語不是母語的申請人需要提供英語語言考試分數(托福的閱讀與寫作要求達到 100 分以上;雅思成績要求暫無明確信息，但一般要求較高)。

標準化考試要求：GRE 和 Subject Test 也是必不可少的(如果使用 paper-based GRE，則需要獲得至少 550 分的總分，建議優先考慮計算機化的 GRE)。

申請材料：簡歷 / 履歷、動機信 / 個人陳述、推薦信、未來的學術和職業計劃書、研究計劃書等。

八、伊利諾伊理工學院

2025 U.S.News綜合排名 #54

它的 Co - op 項目是重要特色，要求學生在大學期間參加至少兩個實習周期，每個周期半年，實習機會覆蓋很多領域，能讓學生把課堂學習和實際工作結合，提高就業競爭力。

申請要求

成績要求：建議 GPA3.0 以上。

語言要求：托福 80(單項不低于 20);雅思 6.5(單項不低于 6.0)

九、普渡大學

2025 U.S.News綜合排名 #46

以工科聞名，是美國第一所設計算機科學系的大學，還培養了很多宇航員。它的合作教育項目要求學生通常和同一雇主完成 3 - 5 次合作項目，有助于和雇主建立長期穩定關系，獲得更多職業發展機會。

申請要求

學歷：必須獲得與美國本科學歷等同的學歷。

英語水平：托福網考成績不低于 80 分，或雅思總分不低于 6.5 分，

GRE/GMAT 成績：申請研究生必須要提交 GRE 成績，申請商科類專業的學生可以提交 GMAT 成績代替 GRE 成績。

推薦信：至少需要三封推薦信。

目的陳述：大約 500 字左右，說明想在普渡學習的理由、研究興趣、專業計劃和職業目標等。

小論文：500 字以下，描述領導能力、課外活動、工作經驗、服務經驗、比賽或科研經驗等。

10、康奈爾大學

2025 U.S.News綜合排名 #11

它提供多樣化暑期項目，在洛杉磯地區有電影相關實習項目，為期約 10 周，學生能和專業人士共事，積累實踐經驗，豐富簡歷，建立關系網絡。

申請要求

語言成績：托福 100，其中單項成績要求寫作不低于 20，聽力不低于 15，閱讀不低于 20，口語不低于 22;雅思總分不低于 7.0。

GRE/GMAT：大多數研究生項目需要提交 GRE 成績，商學院、酒店管理和房地產專業是以 GMAT 為主，而管理、產業與勞工、政策分析及管理專業兩種都接受。

GPA：通常要達到 3.5+。

部分專業要求工作經驗，但不同專業要求不同。

總之，進這 10 所美國大學學習，實習機會很多，畢業后找工作也更有優勢，發展空間和職業選擇都會更廣!

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